1．（核心）生活的目标是什么？要有明确得目标。个人和家庭得目标： 自我成长得目标： 财务和资产目标，服务对象是什么人。你有一百万，你最想做什么？ 你有6个月时间，你会停止做什么？ 如果你不会失败，你会为自己订什么目标？ 你必须明确写下这些目标。
2． 事先有规划的行动。 根据目标写下要必须的步骤， 可以每天实现。 你要每天都要重复你的目标与步骤。如果你没有目标，你就会为有目标得人服务，就是这么简单。
3．分期的工作，要列出工作清单，晚上列出明天得工作，周末列出下周得工作。这样你就有了方向，要你明白你得处境，可以逐一核对要做完成得事，再这个过程体验完成得快乐。
4．设定优先次序。2080定律，百分80得价值来自20％得内容。要先做重要得工作，要不停得问自己，怎样使用时间是最有价值。问自己，做这件事情，这件事对我未来是否多影响。关键就是处理对未来（而不是过去）有影响得事情。这是个原则。
5．专注力。来回做是单一做花费时间的5倍。最有价值得事情就是值得你全力做得。事情如果不值得做，就不要做，最糟糕得事情就是把不必做得事情做得很好。 A代表最高优先，b代表第二优先，c代表做也行，但必须完成a，b之后，d代表授权，e代表省略。再清单列出时，加上。。。。前五个就可以成为一个非常成功得习惯。
6．时间期限与奖励。把自己当作狗来锻炼。向别人保证。。这是一个强迫机制。帕金森定律，你总是把工作延迟完成。如果有紧急因素，你也可以完成。就时要成功做到效率高。
7．时间的分配都要记录下来。职位越高，你越可能以分钟来计时间。你要知道时间花到那里去了。检讨时间得效果，要花到最有价值得事情上去，
8．注意拖延的现象。正面拖延和负面拖延。正面就是不做不重要得事情。不一定非要做紧急得事情，而要做重要得事情。每天早上对自己说：立刻去做。。。。。。一直说。还有培养紧急意识。腊肠法，切开然后完成，世界上只有2％得人有这个习惯。快速晋升的条件：设定事情得优先顺序以及快速完成得能力。
9．授权。尽可能做到这一点。如果有事情可以让时薪比你低得人去做，不要犹豫。你必须这样做。要授权明确。1，知道要得到得结果，2找正确得人。3。告诉他你什么时候要结果4，要查核。所有出错的状况都是由错误得假设产生得。
10．会议。50－70%的会议时间是浪费的。一生有3－5年来开会。1，要让会议有目标。要把会议看作投资。能不去就不去，如果去，会议就必须有议程。2。优先处理优先事项。会议要准时开始。准时结束。
11．干扰事件。电话与不速闯客。你必须克制你自己。暂时不接电话。事后一次回复。电话录音机不错。有人来，你要起身，要说，我要出去。然后他们就跟你出去。就可以了。
12．关键成果领域。反复问自己，我凭什么拿薪水。问自己关键领域是什么，自己工作得核心功能是什么。要明了公司对你得期望。挫折感得来源就是不确定自己做得工作得重要性。
13．分批做业。学习曲线，第一次最长。。。。如果你能集中做事情，你可以省大量时间，一次多电话，一次多写信。。。。。批量的工作有效率，同一时间只做相同得事情。
14．整洁。如果桌上只有你需要得资料，可节省20％－40％得时间。丢弃，转手，列入行动档案。整洁规则就是：用完就放回。一定要保持办公桌和手提箱的清爽。不要邋遢。
15．连续的工时。重要的工作一定要连续完成。利用一大段时间做事情，不间断。不要同时做创造性和行政性的工作。要提前1小时上班。留下加班。把工作装入手提箱（对于出差时）。
16．利用零碎时间。要吸收知识，大量的知识，你必须每天至少1个小时来学习。否则就落伍，2个小时就领先了。在交通时间要听录音带充实自己。利用空闲时间研究一个问题，一年后你就是专家。要把最新的资料，剪下的杂志随时整理在档案夹，有空就要利用。
17．电话。原则：说要说的话，说完就完，长话短说。一开始就说：有什么可以效劳的吗？不要废话。这是商业规则。大部分人都是浪费时间，不认为他们的时间多么宝贵。你与他们不一样。另外，还必须做好笔记。随时准备笔和便条纸。如果一个人接电话时没有笔，你就可以推断他的前途很有限。
18．准时。在约定时间的1分钟内，才算准时。如果要有准时名声。（这样的人只有5％，）你会获得很多好处。面试时更是如此。提早15分钟（龙把底法则），还有不要让部署等你。交谈要集中注意力，要做笔记。
19．简化工作。要找更好更有效的流程和方法来完成工作。6项技巧，1，做久一点。2做快一点3。不要太多事情，但做重要的事情，4，做自己拿手的事情。5。尽量少犯错。6一起来做，发挥团队力量。
20．不。学习说不。对于你人生工作目标的事情要说不。现在我无法答复，我以后再给你，拖延是最残酷的拒绝。不可以让你在更有价值的事情上面。
21平衡。要不断问自己为什么要，年轻的心灵，良好的人际关系，健康，不要只要工作，不要家庭。现在家庭父亲只要30秒给孩子。4分钟给妻子。使用这些技巧时，要记住这要提升你生命的品质。
总结：
目标，步骤，专心，努力，建立急迫感，立刻去做，每天的工作使你更近目标。这样你就可以享受美好的人生了。
